رژیم کانادایی چیست و آیا واقعاً مؤثر است؟
تا اسم رژیم لاغری سریع می‌آید، احتمالاً خیلی‌ها یاد رژیم کانادایی می‌افتند؛ برنامه‌ای که این روزها در شبکه‌های اجتماعی و گروه‌های دوستانه مدام دست به دست می‌شود. این رژیم به‌خاطر...
مهدی خورشیدی
از سال ۱۳۸۸ انواع خدمات تحت وب را ارائه کرده‌ام و حالا ۷ سال است که یک فریلنسر هستم و مشتریان زیادی دارم که برای آنها محصولات و راه حل های شگفت انجام داده ام.
من مشتاق ایجاد و طراحی تجربیات لذت بخش با ترکیبی از تجارت، بازاریابی و سئو برای کشف و راضی نگه داشتن مشتریان و کاربران شما هستم.
51 results found
دانه چیا؛ سوپرفود کوچکی که واقعاً ارزش این همه هایپ...
دانه چیا یکی از شناخته‌شده‌ترین سوپرفودهای گیاهی دنیاست که به‌واسطه‌ی محتوای بالای فیبر، امگا۳ (ALA)، پروتئین گیاهی و ریزمغذی‌هایی مثل کلسیم و منیزیم، جایگاه ویژه‌ای در رژیم‌های مدرن پیدا کرده....
صبحانه‌هایی مفید برای سلامت و درمان کبد چرب
کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع امروزی است که طبق تحقیقات جهانی، حدود 25 درصد از مردم دنیا را تحت تأثیر قرار داده است. این بیماری در بسیاری از موارد...
خواص زعفران: فواید، کاربردها و توصیه‌ها
زعفران که به “طلای سرخ” شهرت دارد، علاوه بر ارزش اقتصادی بالا، به دلیل خواص درمانی و فواید سلامتی بی‌نظیر خود شناخته می‌شود. این گیاه با داشتن ترکیباتی مانند کروسین...
خواص شگفت‌انگیز سیاه دانه و عسل: معجونی برای سلامتی
در دنیای امروز که بسیاری از ما به‌دنبال راه‌های طبیعی برای تقویت سلامتی هستیم، ترکیب سیاه دانه و عسل مانند الماسی پنهان از دل طبیعت می‌درخشد. به گفته تحقیقات معتبر...
مزایا و معایب رژیم گیاهخواری: راهنمای جامع شروع
آیا می‌دانستید که طبق آمار جهانی، تعداد افرادی که رژیم گیاهخواری را انتخاب می‌کنند، هر ساله در حال افزایش است؟ دلایل این تصمیم می‌تواند بسیار متنوع باشد؛ از دغدغه‌های زیست‌محیطی...
خواص دارچین برای لاغری و روش‌های استفاده از آن
آیا می‌دانستید که دارچین به عنوان یکی از ادویه‌های خارق‌العاده می‌تواند در فرآیند کاهش وزن بسیار موثر باشد؟ تحقیقات نشان داده‌اند که ترکیبات فعال موجود در دارچین قادرند متابولیسم بدن...
انواع قهوه – آنچه باید درباره انواع قهوه دانست.
قهوه هنری است که زیبایی آن کمتر از موسیقی نیست. از زمان های بسیار قدیم، انواع قهوه تأثیر شادی آور خود را در روح می داند ، از داستان چوپان...
موز را چطور خشک کنیم که سیاه نشود؟
خشک کردن موز در آفتاب می تواند کمی دردسرساز باشد، مگر اینکه در منطقه ای زندگی کنید که آنقدر آفتاب داغ هست که موز سریع خشک شود. خشک کردن موز...
13 روش عالی برای تشخیص عسل طبیعی از عسل تقلبی
چگونه عسل طبیعی را از عسل تقلبی تشخیص دهیم؟ عسل به دلیل خواص سلامتی، مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها بسیار شناخته شده است، با این حال عسل تقلبی چیزی است...
