اسپرولینا چیست؟ راهنمای جامع خواص، فواید و نحوه مصرف
اسپرولینا، یا همان ابرغذای سبز آبی، دیگر فقط یک ترند عجیب اینستاگرامی یا مکمل باشگاهی نیست. این جلبک سبز-آبی کوچک، حالا جای خود را در آشپزخانه علاقه‌مندان به تغذیه سالم...
مکمل های غذایی و داروئی
Dive into the world of cutting-edge technology news, in-depth gadget reviews, and the latest updates from the IT industry, keeping you informed on innovations shaping the future.
8 results found
جلبک اسپیرولینا: ابرغذایی برای سلامتی، انرژی و تناسب اندام
اگر به‌دنبال یک مکمل واقعاً عملی و علمی برای افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی یا حتی حمایت از مسیر کاهش وزن طبیعی خود هستید، شاید وقتش باشد با جلبک اسپیرولینا...
قرص منیزیم: راهنمای کامل فواید، عوارض و زمان مصرف
شاید باورتان نشود، اما منیزیم یکی از مهجورترین ابرقهرمان‌های دنیای تغذیه است؛ ماده‌ای که بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی بدن به آن وابسته‌اند. اگر تا دیروز فکر می‌کردید فقط کلسیم...
ال کارنیتین: راهنمای کامل، از خواص تا عوارض جانبی و...
آیا تا به حال با خود فکر کرده‌اید که چرا برخی ورزشکاران با انرژی بیشتر و خستگی کمتر تمرین می‌کنند؟ پاسخ این راز ممکن است در ال کارنیتین نهفته باشد؛...
قرص CLA: راهنمای جامع چربی‌سوزی، فواید، عوارض و دوز مصرفی
حقیقت را بگویم، وقتی نام قرص CLA یا همان لینولئیک اسید کونژوگه بر سر زبان‌ها افتاد، خیلی‌ها تصور کردند با یک جادوی چربی‌سوز طرف‌اند؛ قرصی که وعده لاغری آسان را...
ویتامین E: معجزه طبیعت برای پوست، مو و تقویت سیستم...
در دنیای تغذیه، بعضی ترکیبات مثل ویتامین e آن‌قدر پرطرفدار و پراهمیت هستند که اگر بخواهیم از آن‌ها چشم‌پوشی کنیم، درباره سلامت، انرژی و حتی زیبایی خودمان کوتاهی کرده‌ایم! آمار...
آمپول نوروبیون برای چی خوبه؟ فواید، عوارض و نکات مهم
بگذارید ساده شروع کنیم؛ اگر هیچ وقت با نام آمپول نوروبیون برخورد نداشته‌اید، به احتمال زیاد تا به حال خستگی، ضعف اعصاب یا ریزش بی‌دلیل مو را تجربه نکرده‌اید! جالب...
ویتامین E برای چی خوبه؟ فواید، منابع و علائم کمبود...
دنیای کوچک اما پرقدرت ویتامین E همیشه برایم جذاب بوده؛ هم از نگاه علمی هم تجربه شخصی. بر اساس داده‌های موسسات معتبری مثل NIH و Harvard، این ویتامین یک آنتی‌اکسیدان...