قاتل کم کاری تیروئید: چه عواملی عملکرد تیروئید را مختل...
وقتی صحبت از کم کاری تیروئید میشه، ناخودآگاه یاد خستگیهای بیدلیل، افزایش وزن غیرقابل توضیح و اون حس و حال بیرمقی میفتم که انگار یه وزنه سنگین بهت وصله. طبق...
وقتی صحبت از کم کاری تیروئید میشه، ناخودآگاه یاد خستگیهای بیدلیل، افزایش وزن غیرقابل توضیح و اون حس و حال بیرمقی میفتم که انگار یه وزنه سنگین بهت وصله. طبق...
اسهال، این مهمان ناخوانده، میتواند حسابی کلافهمان کند. تصور کنید در یک جلسه مهم هستید یا در حال رانندگی در جاده، ناگهان دلپیچه میگیرید و باید به دنبال نزدیکترین سرویس...
کبد چرب داستان جدیدی نیست. نسل ما خوب یاد گرفته، کبد عضو کمحاشیهای نیست و با تغییر سبک زندگی به راحتی به “کبد چرب” یا همون استئاتوز کبدی مبتلا میشیم....
کبد چرب یکی از معضلاتی است که تو زندگی امروزی – مخصوصاً با سبک زندگی کمتحرک و غذاهای فرآوریشده – هر روز رایجتر میشود. شاید فکر کنی این مشکل فقط...
تصور کنید در دنیایی زندگی میکنید که کاهش وزن فقط به چند جلسه اتصال چند الکترود ساده محدود میشود. شاید برای خیلیها عجیب باشد که با دستگاه EMS (Electrical Muscle...
تصور کن مدتهاست با روشهای مختلف کاهش وزن کلنجار رفتهای، اما نه زمان کافی داری و نه انرژی محاسبهی هر لقمه!اینجا جاییه که رژیم فستینگ یا روزهداری متناوب با یک...
تا اسم رژیم لاغری سریع میآید، احتمالاً خیلیها یاد رژیم کانادایی میافتند؛ برنامهای که این روزها در شبکههای اجتماعی و گروههای دوستانه مدام دست به دست میشود. این رژیم بهخاطر...
دانه چیا یکی از شناختهشدهترین سوپرفودهای گیاهی دنیاست که بهواسطهی محتوای بالای فیبر، امگا۳ (ALA)، پروتئین گیاهی و ریزمغذیهایی مثل کلسیم و منیزیم، جایگاه ویژهای در رژیمهای مدرن پیدا کرده....
کبد چرب یکی از بیماریهای شایع امروزی است که طبق تحقیقات جهانی، حدود 25 درصد از مردم دنیا را تحت تأثیر قرار داده است. این بیماری در بسیاری از موارد...
زعفران که به “طلای سرخ” شهرت دارد، علاوه بر ارزش اقتصادی بالا، به دلیل خواص درمانی و فواید سلامتی بینظیر خود شناخته میشود. این گیاه با داشتن ترکیباتی مانند کروسین...